各コースによって、受講時間がことなります。詳細はこちらからご確認くださいませ。

座学とワークの授業があり、座学とワークの割合は2:1となります。

リモートがベースとなりますが、講師によっては対面の講座もございます。

特にありませんが、未成年の方は保護者からの同意書をご提出くださいませ。

歪んだカラダを整えることで、自律神経のバランスが整ってくるとストレスの軽減につながります。

歪んだカラダを整えることで、体の血行もよくなってくるので、肩こりやと腰痛の改善につながります。

エレガント女豹ボディ講座は、まず歪んだカラダを整える事を目的としています。結果、体重が落ちる方もいらっしゃいますが体重を落とすためのメソッドではありません。

もちろんご参加頂けます。既存の生徒様も初心者の方がほとんどです。

エレガント女豹ボディ講座は、女性専用とさせて頂いております。

必ずお医者様にご相談いただき、判断をお願い致します。