Makiko

名前: Makiko
一言: 昔から色々なダイエットをしてきましたがどれも長続きしなく。。また自分を追い詰める運動が嫌いな私でした。が女豹にであって長く続けることが出来きました。なぜならば地味で簡単だったから。。
姿勢を整える事で身体の不調も改善されてしなやかで美しいBODYが手に入れられるそして
８０歳になっても続けられるワークなので沢山の方に知っていただきたいです。楽しみながらワクワク日常生活の中に取り入れるようまた皆さんが変わるお手伝いをさせていただきたいです。