50代後半
クラシックの声楽家や、伴奏者の指導の他、演奏活動もしている。

 


ある演奏会でお客様が撮ってくださったステージでの後ろ姿が、
自分が思っている以上 に年老いた感じで、驚愕した。
これは何とかしなくてはと焦っていた。
人に全身を見られる仕事であるし、
いくつになってもドレスを美しく着ていたいと思っていたのに、
予想外の姿だった

ジムに週３回ほど通い、体が軽くなった時期もあったが、
両親の介護などで時間がなくなった。
ジムには通っていたが、マシーンが好きではなかった
行くかもな・・と１年くらいお金を払い続けたが、
細く長く続けられる事に変えたいと思い退会した。

「どこかで運動をしないといけない。身体も動かしたい」と探していた時に、
たまたま 開いたメルマガで紹介されていたのが『エレガント美姿勢レッスン』の体験レッスンだった。
「痩せる」のでは無く日常生活で姿勢を正すことで身体が締まること、女性らしい身体を追求すること、
健康的でいくつになっても出来る方法、、ということが響いた。
とにかく1回行ってみようと思った。

体験レッスンでお会いした先生が美しかった。体の動かし方などに説得力があった。
私が探していたものであって、カラダの未来図が見えた！
レッスンの回数も、これなら通えると思った。
坂井先生のこれからどんな身体を求めていくのかについての説明に納得ができた。
坂井先生のスタイル（体形）が、私が美しいと思う姿だったので、近づければとおもった。

疲れにくく、動ける身体。
ドレスが似合う身体。
ハイヒールが履ける姿勢。

少人数のグループレッスンで、レッスンの始まりに状態なども尋ねていただき、
一人一人にあったアドバイスがあったので、ワークもわかりやすく楽しくできた。
（以前通っていたジムではどこをどう直したらよいのかよくわからないままやっていたので）
一緒にレッスンをしている方が、変わっていく様子を見られるのも楽しかった。

 

レッスンを受けると心地よく、そして時々感じていた膝痛も感じることがなくなり、 疲れにくくなってきた。
できるワークも増えてきた。サイズも多少変わってきた。
特に周りの沢山の人にレッスンを受けていることを話したわけではないのに、
「後ろ姿が変わった」と言われるようになり、「何をしているの？」と尋ねられることが多くなった。

体がだるい時ここにボールを当てれば楽になるなどのセルフケアの知識が高まり
マッサージ・整体に行かなくなった。

正しい姿勢の知識が身につき、日常生活の中で常に意識するようになった。

ぜひ継続していきたい。
終わった後の爽快感がたまらない。生活に必要な一部になっている。
10年後もドレスが美しく着こなせて、動きもエレガントになっていたいと思う。
幾つになっても（女性は美しくなれる）、（生き方）や（在り方）について
私の教え子たちに「希望」となるような、自分でありたい。